annons
Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2025-06-25

Onsdag 25 juni 2025 15:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,54 km
Distans
3:09:29
Tid
9:14 min/km
Snitt
130
Snittpuls
159
Maxpuls
138
Stegfrekvens
117 watt
Effekt
296 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:178:171228:171,00 km
2 1,00 km8:058:0513116:222,00 km
3 1,00 km8:048:0413224:263,00 km
4 1,00 km12:1812:1812336:444,00 km
5 1,00 km9:169:1613045:595,00 km
6 1,00 km9:429:4212855:416,00 km
7 1,00 km10:3010:301241:06:117,00 km
8 1,00 km9:069:061221:15:178,00 km
9 1,00 km10:4510:451321:26:029,00 km
10 1,00 km9:179:171281:35:1910,00 km
11 1,00 km9:179:171201:44:3611,00 km
12 1,00 km8:218:211311:52:5612,00 km
13 1,00 km10:3810:381332:03:3413,00 km
14 1,00 km8:548:541352:12:2914,00 km
15 1,00 km9:189:181322:21:4715,00 km
16 1,00 km8:508:501292:30:3716,00 km
17 1,00 km7:487:481332:38:2517,00 km
18 1,00 km7:257:251402:45:5018,00 km
19 1,00 km7:387:381442:53:2819,00 km
20 1,00 km9:099:091413:02:3720,00 km
21 0,54 km6:5212:471173:09:2920,54 km
annons