annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (20 - 20 - 20)

Onsdag 25 juni 2025 15:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,42 km
Distans

1:00:02
Tid

6:22 min/km
Snitt

135
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock+

Total distans:

92:21:42

824 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:27	8:27	130	8:27	1,00 km
2	1,00 km	7:25	7:25	126	15:52	2,00 km
3	1,00 km	7:45	7:45	128	23:37	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	128	30:11	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	126	36:32	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	134	42:10	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	151	47:27	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	148	52:54	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	149	57:49	9,00 km
10	0,42 km	2:13	5:16	152	1:00:02	9,42 km

annons