Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Hård
1962 • Skellefteå
Löpning 2025-06-24
Tisdag 24 juni 2025 08:35
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,96
km
Distans
42:10
Tid
6:04
min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls
53
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
140
6:12
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
144
12:32
2,00 km
3
0,40 km
2:28
6:07
137
15:00
2,40 km
4
0,00 km
0:02
7:55
135
15:02
2,41 km
5
0,07 km
0:20
4:54
137
15:22
2,48 km
6
0,12 km
0:45
6:21
143
16:07
2,59 km
7
0,07 km
0:20
4:29
143
16:27
2,67 km
8
0,12 km
0:45
6:09
144
17:12
2,79 km
9
0,07 km
0:20
4:39
142
17:32
2,86 km
10
0,12 km
0:45
6:16
141
18:17
2,98 km
11
0,07 km
0:20
4:37
137
18:37
3,05 km
12
0,12 km
0:45
6:28
130
19:22
3,17 km
13
0,07 km
0:20
4:37
126
19:42
3,24 km
14
0,12 km
0:45
6:16
131
20:27
3,36 km
15
0,07 km
0:20
4:45
142
20:47
3,43 km
16
0,12 km
0:45
6:13
148
21:32
3,55 km
17
0,07 km
0:20
4:40
154
21:52
3,62 km
18
0,12 km
0:45
6:29
155
22:37
3,74 km
19
0,07 km
0:20
4:36
153
22:57
3,81 km
20
0,12 km
0:45
6:02
156
23:42
3,94 km
21
0,07 km
0:20
4:31
155
24:02
4,01 km
22
0,13 km
0:45
5:55
157
24:47
4,14 km
23
0,08 km
0:20
4:26
146
25:07
4,21 km
24
0,12 km
0:45
6:18
148
25:52
4,33 km
25
1,00 km
6:07
6:07
147
31:59
5,33 km
26
1,00 km
6:48
6:48
144
38:47
6,33 km
27
0,40 km
2:05
5:12
144
40:52
6,73 km
28
0,22 km
1:19
5:54
151
42:11
6,96 km
annons