Sandhamn

Torsdag 26 juni 2025 17:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ok runda

9,06 km
Distans

48:29
Tid

5:21 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

166
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	114	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	131	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	140	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	141	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	143	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	142	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	144	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	143	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	143	48:09	9,00 km
10	0,06 km	0:20	5:48	144	48:29	9,06 km

annons