Hcp badet - Ranagård

Lördag 28 juni 2025 06:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra idag

21,64 km
Distans

2:01:44
Tid

5:38 min/km
Snitt

126
Snittpuls

145
Maxpuls

168
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	115	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	122	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	117	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	125	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	124	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	134	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	129	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	130	44:02	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	133	49:28	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	128	54:50	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	126	1:00:29	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	125	1:06:19	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	121	1:12:02	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	119	1:17:44	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	124	1:23:25	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	123	1:28:55	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	126	1:34:48	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	131	1:40:25	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	131	1:46:12	19,00 km
20	1,00 km	6:03	6:03	135	1:52:14	20,00 km
21	1,00 km	5:57	5:57	125	1:58:12	21,00 km
22	0,64 km	3:32	5:30	129	2:01:44	21,64 km

annons