annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Slätthult

Torsdag 26 juni 2025 18:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

49:32
Tid

6:11 min/km
Snitt

145
Snittpuls

186
Maxpuls

174
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Saucony endorphin rift

Total distans:

19:52:37

166 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	128	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	135	12:47	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	139	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	141	24:50	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	142	30:42	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	141	37:01	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	156	43:01	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	177	49:31	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:29	178	49:33	8,01 km

annons