Löpning 2025-06-26

Torsdag 26 juni 2025 20:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,44 km
Distans

45:27
Tid

5:23 min/km
Snitt

126
Snittpuls

140
Maxpuls

164
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	116	5:51	1,00 km
2	0,70 km	4:15	6:03	122	10:06	1,70 km
3	0,41 km	2:00	4:55	131	12:06	2,11 km
4	0,18 km	1:00	5:39	136	13:06	2,29 km
5	0,40 km	2:00	4:59	135	15:06	2,69 km
6	0,19 km	1:00	5:15	136	16:06	2,88 km
7	0,40 km	2:00	4:57	136	18:06	3,28 km
8	0,19 km	1:00	5:21	132	19:06	3,47 km
9	0,35 km	2:00	5:43	131	21:06	3,82 km
10	0,18 km	1:00	5:35	134	22:06	4,00 km
11	0,40 km	2:00	4:57	134	24:06	4,40 km
12	0,19 km	1:00	5:24	124	25:06	4,59 km
13	0,40 km	2:00	4:59	126	27:06	4,99 km
14	0,18 km	1:00	5:34	125	28:06	5,17 km
15	0,40 km	2:00	4:57	123	30:06	5,57 km
16	0,19 km	1:00	5:12	120	31:06	5,76 km
17	0,40 km	2:00	4:59	122	33:06	6,17 km
18	0,18 km	1:00	5:28	125	34:06	6,35 km
19	0,40 km	2:00	4:57	129	36:06	6,75 km
20	0,19 km	1:00	5:09	132	37:06	6,95 km
21	0,41 km	2:00	4:54	130	39:06	7,36 km
22	0,19 km	1:00	5:12	130	40:06	7,55 km
23	0,90 km	5:21	5:58	124	45:28	8,44 km

annons