Löpning 2025-06-27

Fredag 27 juni 2025 02:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,04 km
Distans

1:12:48
Tid

5:11 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

354 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	112	6:06	1,00 km
2	0,24 km	1:33	6:36	123	7:39	1,24 km
3	1,00 km	4:56	4:56	133	12:35	2,24 km
4	0,22 km	1:04	4:50	139	13:39	2,46 km
5	0,33 km	2:00	6:00	132	15:39	2,79 km
6	1,00 km	4:53	4:53	138	20:32	3,79 km
7	0,23 km	1:07	4:51	145	21:39	4,02 km
8	0,40 km	2:00	4:58	137	23:39	4,42 km
9	1,00 km	4:52	4:52	137	28:31	5,42 km
10	0,24 km	1:08	4:49	138	29:39	5,66 km
11	0,35 km	2:00	5:48	136	31:39	6,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	134	36:32	7,00 km
13	0,23 km	1:07	4:54	130	37:39	7,23 km
14	0,36 km	2:00	5:32	126	39:39	7,59 km
15	1,00 km	4:51	4:51	129	44:30	8,59 km
16	0,24 km	1:09	4:49	137	45:39	8,83 km
17	0,40 km	2:00	5:03	141	47:39	9,23 km
18	1,00 km	5:14	5:14	140	52:53	10,23 km
19	1,00 km	5:09	5:09	139	58:02	11,23 km
20	1,00 km	5:11	5:11	139	1:03:13	12,23 km
21	1,00 km	5:09	5:09	138	1:08:23	13,23 km
22	0,81 km	4:26	5:30	136	1:12:49	14,04 km

annons