annons

Ulf Carlsson

1964 • Uddevalla

strandpromenaden

Fredag 27 juni 2025 10:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,02 km
Distans

45:59
Tid

5:44 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Skor

asics kayano 31

Total distans:

76:05:46

796 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	132	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	143	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	145	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	146	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	147	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	138	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	142	38:56	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	143	45:53	8,00 km
9	0,02 km	0:06	6:22	146	46:00	8,02 km

annons