annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Garmin Bas

Fredag 27 juni 2025 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,07 km
Distans

54:36
Tid

6:46 min/km
Snitt

148
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

235 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Challenger ATR 7

Total distans:

70:44:04

559 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	139	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	150	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	150	19:43	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	150	26:33	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	152	33:26	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	149	40:23	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	148	47:22	7,00 km
8	0,82 km	5:38	6:52	146	53:00	7,82 km
9	0,24 km	1:36	6:33	146	54:36	8,07 km

annons