annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

6 x 5 min på SATS

Lördag 28 juni 2025 10:56

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gjorde et enkeltstående come-back på SATS fordi Tone har mange ta-med-en-venn klipp. Løp lette intervaller fra 12,5-13,0 med 60 sek. pause. Veldig varmt i salen, men varmetrening er in har jeg forstått. Ganske moderat intensitet.
9,1 km
Distans
50:55
Tid
5:36 min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
Adidas Boston 12
Total distans: 
62:38:05
699 km
Träningspass från

Puls

annons