Löpning 2025-06-28 Runt Ekeberg, Hjälmsäter, Tyringe och Findla

Lördag 28 juni 2025 13:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin runda, något kvavt.

14,15 km
Distans

1:20:32
Tid

5:41 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	120	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	131	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	133	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	133	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	135	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	139	34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	140	40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	143	46:00	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	139	51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	140	57:11	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	141	1:02:48	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	143	1:08:24	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	143	1:13:59	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	140	1:19:39	14,00 km
15	0,15 km	0:53	6:01	146	1:20:32	14,15 km

annons