Löpning 2025-06-28

Lördag 28 juni 2025 01:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,93 km
Distans

40:02
Tid

5:03 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

363 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	111	5:39	1,00 km
2	0,12 km	0:39	5:26	116	6:18	1,12 km
3	0,41 km	2:00	4:55	127	8:18	1,53 km
4	0,21 km	1:00	4:52	129	9:18	1,73 km
5	0,41 km	2:00	4:55	131	11:18	2,14 km
6	0,19 km	1:00	5:09	137	12:18	2,33 km
7	0,40 km	2:00	4:57	139	14:18	2,74 km
8	0,19 km	1:00	5:17	142	15:18	2,93 km
9	0,41 km	2:00	4:56	140	17:18	3,33 km
10	0,19 km	1:00	5:22	143	18:18	3,52 km
11	0,41 km	2:00	4:55	143	20:18	3,92 km
12	0,19 km	1:00	5:09	146	21:18	4,12 km
13	0,41 km	2:00	4:51	146	23:18	4,53 km
14	0,20 km	1:00	4:59	149	24:18	4,73 km
15	0,41 km	2:00	4:52	147	26:18	5,14 km
16	0,20 km	1:00	5:03	152	27:18	5,34 km
17	0,42 km	2:00	4:48	149	29:18	5,76 km
18	0,20 km	1:00	5:05	152	30:18	5,95 km
19	0,42 km	2:00	4:47	149	32:18	6,37 km
20	0,20 km	1:00	5:01	153	33:18	6,57 km
21	0,43 km	2:00	4:38	153	35:18	7,00 km
22	0,20 km	1:00	5:01	157	36:18	7,20 km
23	0,73 km	3:45	5:10	144	40:02	7,93 km

annons