Löpning 2025-06-28

Lördag 28 juni 2025 14:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,25 km
Distans

1:54:58
Tid

5:41 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

697:30:23

6711 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	143	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	159	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	159	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	160	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	160	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	164	32:37	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	156	37:21	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	160	42:21	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	161	48:35	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	158	54:20	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	161	59:20	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	165	1:04:45	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	163	1:10:02	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	161	1:15:09	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	155	1:20:34	15,00 km
16	1,00 km	12:15	12:15	133	1:32:49	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	153	1:38:21	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	156	1:43:25	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	159	1:48:39	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	158	1:53:41	20,00 km
21	0,25 km	1:17	5:05	158	1:54:58	20,25 km

annons