Löpning 2025-06-29

Söndag 29 juni 2025 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,64 km
Distans

1:07:35
Tid

5:21 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

174
Stegfrekvens

303 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro 3

Total distans:

19:29:56

213 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	109	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	117	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	124	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	129	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	132	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	130	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	131	37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	133	43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	133	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	134	53:39	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	136	58:58	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	137	1:04:18	12,00 km
13	0,64 km	3:17	5:08	139	1:07:35	12,64 km

annons