Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roger Bylund
1963 • Moliden
TrailÖvik
Söndag 29 juni 2025 12:10
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18° sol. Blöta marker. Slog Jens med tre sekunder! 20:e & 21 plats. Stark utgång mot skrevan, hade rejäl ledning, men Jens kom ikapp till varvningen. Tung utgång på Åsbergsvarvet, 25 sekunder efter vid kraftledningen, tog igen till toppen, hängde med utför, gick starkt över myren, rykte över vägen och lyckades hålla undan. Nöjd med tanke på att man ligger efter med träningen.👍
12
km
Distans
1:24:48
Tid
7:04
min/km
Snitt
166
Snittpuls
180
Maxpuls
152
Stegfrekvens
415
meter
Total stigning
VJ Irock 3
Total distans:
30:16:48
226 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Jens Bylund
- 29 juni 2025
Bra tempo!!😅
Kicki Dahlberg
- 30 juni 2025
Låter som att det var kamp genom hela loppet😅
Roger Bylund
- 30 juni 2025
Yes box! Det var tufft! 🥵
Jens Bylund
- 30 juni 2025
En hel timme snabbare än mig, ju! 😂
Kicki Dahlberg
- 30 juni 2025
Sneaky 😂
Roger Bylund
- 1 juli 2025
Ibland går det fort...
annons