annons
1963 • Lund

Spåret t motorvägsbron o hem

Söndag 29 juni 2025 11:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Startade med ett städrace här hemma o sedan gav jag mig ut.
Trodde det skulle gå segt, men efter ett tag så flöt det på väldigt bra. Sprang t motorvägsbron och på väg hem lite styrketräning på utegymmet och sedan fortsatte jag hem.
Det var segt att sätta igångsätter gymmet, så lite synd att jag gjorde det… med Garmin sa ändå att jag hade nytt rekord på 5 km, så det är jag väldigt nöjd med.
6,68 km
Distans
38:38
Tid
5:47 min/km
Snitt
161
Snittpuls
177
Maxpuls
166
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:006:001516:001,00 km
2 1,00 km5:575:5716211:572,00 km
3 1,00 km5:365:3616317:343,00 km
4 1,00 km6:036:0315923:364,00 km
5 1,00 km5:445:4416229:215,00 km
6 1,00 km5:385:3816534:586,00 km
7 0,68 km3:405:2317138:396,68 km
annons