Löpning 2025-06-29

Söndag 29 juni 2025 18:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,12 km
Distans

1:21:55
Tid

5:25 min/km
Snitt

145
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

309 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	134	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	144	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	146	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	145	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	146	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	147	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	145	37:45	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	146	43:02	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	147	48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	149	53:40	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	149	58:52	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	147	1:04:21	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	146	1:09:29	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	144	1:15:03	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	146	1:21:14	15,00 km
16	0,12 km	0:42	5:34	151	1:21:56	15,12 km

annons