Löpning 2025-06-29

Söndag 29 juni 2025 14:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,18 km
Distans

1:34:27
Tid

5:30 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

184 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	117	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	125	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	124	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	144	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	138	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	143	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	146	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	145	44:37	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	143	50:17	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	146	56:00	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	141	1:01:37	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	145	1:07:35	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	144	1:13:16	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	139	1:18:37	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	144	1:23:44	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	147	1:28:46	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	145	1:33:35	17,00 km
18	0,18 km	0:52	4:47	151	1:34:27	17,18 km

annons