annons

Ulrica Korshöj

1966 • Kungälv

Tröskel med KUL

Måndag 30 juni 2025 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,02 km
Distans

47:54
Tid

5:58 min/km
Snitt

133
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

244 watt
Effekt

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra paradigm vita

Total distans:

60:48:29

572 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	122	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	130	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	122	19:29	3,00 km
4	0,39 km	2:41	6:55	122	22:09	3,39 km
5	1,00 km	4:57	4:57	138	27:06	4,39 km
6	1,00 km	5:38	5:38	134	32:44	5,39 km
7	1,00 km	4:59	4:59	143	37:43	6,39 km
8	1,00 km	6:24	6:24	142	44:08	7,39 km
9	0,63 km	3:47	6:00	143	47:55	8,02 km

annons