Löpning 2025-06-30

Måndag 30 juni 2025 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

52:43
Tid

5:16 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

156
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Nimbus 27

Total distans:

25:30:27

291 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	126	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	140	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	145	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	144	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	145	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	146	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	152	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	155	42:16	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	158	47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	156	52:41	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:51	155	52:43	10,01 km

annons