Intervaller 10x2 min/1 min joggvila

Tisdag 1 juli 2025 11:53

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lunchpass, Love the grind. Jobbigt.....

10,78 km
Distans

58:39
Tid

5:26 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

85
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,55 km	14:36	5:44 min/km
Repetition 1	5710 m	29:00	5:05 min/km
10x2 min/1 min joggvila
Nerjogg	2,52 km	15:03	5:58 min/km

Skor och utrustning

Polar Vantage M

Total distans:

1968:44:14

24060 km

Bliz Vision

Total distans:

215:38:13

3134 km

Hoka Carbon X 3

Total distans:

56:11:39

656 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

annons