Strandpromenaden

Måndag 30 juni 2025 16:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

51:32
Tid

5:09 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

323 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	113	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	119	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	128	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	130	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	132	26:29	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	127	31:27	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	137	36:23	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	141	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	145	46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	139	51:25	10,00 km
11	0,02 km	0:07	6:40	151	51:32	10,02 km

annons