annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

René Olsson

1964 • Svalöv

Ljusdalsrunda

Tisdag 1 juli 2025 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,08 km
Distans

1:01:38
Tid

6:07 min/km
Snitt

153
Snittpuls

165
Maxpuls

150
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Altra paradigm 7

Total distans:

22:15:50

214 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	138	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	149	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	151	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	151	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	159	30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	155	37:10	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	157	43:12	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	152	49:20	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	157	55:34	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	160	1:01:15	10,00 km
11	0,08 km	0:23	4:40	164	1:01:39	10,08 km

annons