Enköping västra

Tisdag 1 juli 2025 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,37 km
Distans

45:22
Tid

4:22 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	123	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	143	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	150	13:21	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	150	17:50	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	150	22:03	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	153	26:25	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09	162	30:34	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	157	34:47	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	159	39:17	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	152	43:47	10,00 km
11	0,37 km	1:35	4:19	156	45:22	10,37 km

annons