Sandliden Sörgården Kglv Skafferiet hem

Tisdag 1 juli 2025 18:04

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vansinnigt jobbigt, varmt o usel löpform ingen bra kombo

14 km
Distans

1:16:46
Tid

5:29 min/km
Snitt

116
Snittpuls

129
Maxpuls

146
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 17

Total distans:

62:09:47

655 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	103	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	103	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	114	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	116	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	116	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	119	33:31	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	121	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	114	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	118	49:48	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	120	55:16	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	116	1:00:28	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	121	1:05:53	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	119	1:11:35	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	124	1:16:47	14,00 km

annons