Löpning 2025-07-01

Tisdag 1 juli 2025 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,43 km
Distans

47:48
Tid

6:26 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	124	6:52	1,00 km
2	0,50 km	3:08	6:17	125	10:00	1,50 km
3	0,17 km	1:00	5:54	135	11:00	1,67 km
4	0,14 km	1:00	7:10	135	12:00	1,81 km
5	0,19 km	1:00	5:23	132	13:00	1,99 km
6	0,16 km	1:00	6:13	133	14:00	2,15 km
7	0,18 km	1:00	5:25	127	15:00	2,34 km
8	0,11 km	1:00	9:29	128	16:00	2,45 km
9	0,18 km	1:00	5:37	123	17:00	2,62 km
10	0,16 km	1:00	6:27	130	18:00	2,78 km
11	0,19 km	1:00	5:13	137	19:00	2,97 km
12	0,14 km	1:00	6:57	137	20:00	3,11 km
13	0,19 km	1:00	5:19	131	21:00	3,30 km
14	0,12 km	1:00	8:27	134	22:00	3,42 km
15	0,19 km	1:00	5:10	133	23:00	3,61 km
16	0,15 km	1:00	6:49	137	24:00	3,76 km
17	0,19 km	1:00	5:16	136	25:00	3,95 km
18	0,14 km	1:00	7:14	138	26:00	4,09 km
19	0,18 km	1:00	5:26	137	27:00	4,27 km
20	0,12 km	1:00	8:22	132	28:00	4,39 km
21	0,19 km	1:00	5:19	132	29:00	4,58 km
22	0,14 km	1:00	7:01	141	30:00	4,72 km
23	0,19 km	1:00	5:10	140	31:00	4,92 km
24	0,14 km	1:00	7:07	144	32:00	5,06 km
25	0,18 km	1:00	5:29	141	33:00	5,24 km
26	0,09 km	1:00	11:09	136	34:00	5,33 km
27	1,00 km	6:35	6:35	132	40:35	6,33 km
28	0,52 km	3:25	6:32	135	44:00	6,85 km
29	0,58 km	3:48	6:33	134	47:48	7,43 km

annons