Löpning 2025-07-01

Tisdag 1 juli 2025 20:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,68 km
Distans

46:37
Tid

4:22 min/km
Snitt

161
Snittpuls

175
Maxpuls

172
Stegfrekvens

261 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,02 km	3:40	3:36	154	3:40	1,02 km
2	0,05 km	1:00	19:21	148	4:40	1,07 km
3	1,01 km	3:40	3:37	159	8:20	2,08 km
4	0,06 km	1:00	17:01	151	9:20	2,14 km
5	1,02 km	3:41	3:38	161	13:02	3,16 km
6	0,05 km	1:00	19:45	151	14:01	3,21 km
7	1,02 km	3:40	3:35	165	17:42	4,23 km
8	0,05 km	1:00	20:50	157	18:42	4,28 km
9	1,01 km	3:41	3:39	163	22:23	5,29 km
10	0,05 km	1:00	18:41	155	23:23	5,34 km
11	1,01 km	3:39	3:37	164	27:02	6,35 km
12	0,05 km	1:00	20:02	155	28:02	6,40 km
13	1,02 km	3:41	3:35	163	31:42	7,43 km
14	0,05 km	1:00	21:16	158	32:43	7,47 km
15	1,02 km	3:40	3:35	166	36:23	8,50 km
16	0,04 km	1:00	23:05	162	37:23	8,54 km
17	1,02 km	3:39	3:34	166	41:01	9,56 km
18	0,05 km	1:00	20:29	161	42:01	9,61 km
19	1,02 km	3:37	3:33	167	45:38	10,63 km
20	0,05 km	1:00	18:34	164	46:38	10,68 km

annons