annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Domsand

Onsdag 2 juli 2025 05:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,44 km
Distans

48:38
Tid

5:46 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

180
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	130	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	141	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	143	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	149	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	151	29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	156	35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	151	40:52	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	149	46:25	8,00 km
9	0,44 km	2:13	5:00	147	48:39	8,44 km

annons