Eftermiddagspass

Onsdag 2 juli 2025 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,12 km
Distans

48:29
Tid

4:47 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

188
Stegfrekvens

243 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	161	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	154	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	153	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	151	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	146	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	149	29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	153	34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	153	38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	156	43:29	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	154	47:54	10,00 km
11	0,12 km	0:35	4:47	155	48:29	10,12 km

annons