annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-06-25

Onsdag 25 juni 2025 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,12 km
Distans

57:24
Tid

5:10 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	135	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	148	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	153	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	152	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	149	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	161	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	154	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	153	41:04	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	151	46:16	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	153	51:31	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	153	56:49	11,00 km
12	0,12 km	0:35	4:57	158	57:24	11,12 km

annons