annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-06-24

Tisdag 24 juni 2025 17:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,37 km
Distans

19:52
Tid

4:33 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

154
Stegfrekvens

3 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,41 km	1:12	2:57	159	1:12	0,41 km
2	0,08 km	1:00	12:02	151	2:12	0,49 km
3	0,41 km	1:12	2:57	164	3:23	0,89 km
4	0,07 km	1:00	13:53	155	4:23	0,97 km
5	0,40 km	1:12	3:01	164	5:35	1,36 km
6	0,08 km	0:59	11:52	156	6:34	1,45 km
7	0,40 km	1:12	3:01	164	7:47	1,85 km
8	0,07 km	0:58	13:32	157	8:44	1,92 km
9	0,40 km	1:12	3:00	165	9:56	2,32 km
10	0,08 km	0:59	12:25	158	10:55	2,40 km
11	0,40 km	1:12	3:01	165	12:07	2,79 km
12	0,08 km	0:59	12:18	159	13:06	2,87 km
13	0,39 km	1:12	3:04	165	14:18	3,27 km
14	0,09 km	0:59	10:52	160	15:18	3,36 km
15	0,40 km	1:13	3:03	166	16:30	3,75 km
16	0,08 km	1:00	13:15	161	17:31	3,83 km
17	0,40 km	1:12	2:59	167	18:43	4,23 km
18	0,07 km	0:58	13:01	159	19:41	4,31 km
19	0,06 km	0:11	3:08	147	19:52	4,37 km

annons