annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-06-17

Tisdag 17 juni 2025 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,07 km
Distans

21:09
Tid

4:10 min/km
Snitt

162
Snittpuls

182
Maxpuls

164
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

464:20:49

5806 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:18	3:15	135	1:18	0,40 km
2	0,05 km	0:59	20:57	134	2:16	0,45 km
3	0,60 km	1:54	3:10	156	4:10	1,05 km
4	0,06 km	0:57	16:41	147	5:08	1,10 km
5	0,80 km	2:34	3:12	166	7:42	1,90 km
6	0,06 km	0:58	16:43	154	8:40	1,96 km
7	1,00 km	3:12	3:12	171	11:52	2,96 km
8	0,00 km	0:01	7:27	156	11:53	2,97 km
9	0,06 km	0:59	15:54	160	12:53	3,03 km
10	0,80 km	2:34	3:12	174	15:26	3,83 km
11	0,06 km	0:57	15:27	164	16:24	3,89 km
12	0,60 km	1:53	3:10	173	18:17	4,49 km
13	0,06 km	0:59	15:31	165	19:16	4,55 km
14	0,40 km	1:11	2:59	170	20:28	4,95 km
15	0,12 km	0:42	5:53	145	21:10	5,07 km

annons