annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-06-06

Fredag 6 juni 2025 07:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,92 km
Distans

1:04:57
Tid

6:33 min/km
Snitt

112
Snittpuls

142
Maxpuls

158
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	107	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	118	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	110	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	114	25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	108	32:08	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	122	38:34	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	109	44:30	7,00 km
8	1,00 km	8:26	8:26	104	52:56	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	111	58:58	9,00 km
10	0,92 km	6:00	6:32	125	1:04:58	9,92 km

annons