Löpning 2025-07-02

Onsdag 2 juli 2025 16:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,56 km
Distans

1:09:23
Tid

4:46 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	139	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	152	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	148	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	136	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	133	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	136	28:31	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	136	33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	135	37:53	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	135	42:44	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	132	47:21	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	133	52:16	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	135	57:11	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	134	1:01:57	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	139	1:06:47	14,00 km
15	0,56 km	2:37	4:39	137	1:09:24	14,56 km

annons