Dist

Onsdag 2 juli 2025 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,91 km
Distans

1:02:58
Tid

4:53 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

309 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	132	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	131	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	130	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	132	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	130	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	128	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	130	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	130	38:43	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	128	43:33	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	126	48:28	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	125	53:20	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	123	58:13	12,00 km
13	0,91 km	4:45	5:15	126	1:02:58	12,91 km

annons