annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Ystad - Slingan 5an

Onsdag 2 juli 2025 11:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fräscha ben med tanke på igår. Bra känsla.

10,01 km
Distans

50:32
Tid

5:03 min/km
Snitt

126
Snittpuls

140
Maxpuls

188
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	107	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	118	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	126	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	124	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	128	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	130	30:12	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	129	35:13	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	130	40:13	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	134	45:14	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	134	50:26	10,00 km
11	0,01 km	0:07	10:26	131	50:33	10,01 km

annons