annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Nerjogg, hem

Tisdag 1 juli 2025 20:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra känsla i benen.

6,02 km
Distans

31:27
Tid

5:13 min/km
Snitt

126
Snittpuls

145
Maxpuls

184
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Alphafly 3 (röda)

Total distans:

5:50:26

80 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	122	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	127	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	130	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	131	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	121	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	126	31:20	6,00 km
7	0,02 km	0:07	5:32	132	31:27	6,02 km

annons