Barnvagnsjogg 45' 💓 z1

Torsdag 3 juli 2025 10:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

🌧️ Kändes lätt. Låg puls 💓116 bpm

8,9 km
Distans

47:35
Tid

5:21 min/km
Snitt

116
Snittpuls

130
Maxpuls

162
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Nykvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	111	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	116	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	115	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	114	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	119	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	117	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	114	37:14	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	116	42:28	8,00 km
9	0,90 km	5:08	5:44	119	47:36	8,90 km

annons