annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Kandre

1968 • Onsala

Löpning 2025-06-24

Tisdag 24 juni 2025 11:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,99 km
Distans

50:23
Tid

5:36 min/km
Snitt

143
Snittpuls

169
Maxpuls

120
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Nike Vaporfly Next%3

Total distans:

45:57:26

561 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,02 km	5:15	5:10	139	5:15	1,02 km
2	1,35 km	4:58	3:41	152	10:13	2,37 km
3	0,05 km	1:00	21:37	156	11:14	2,42 km
4	0,88 km	3:21	3:49	155	14:35	3,29 km
5	0,03 km	0:57	34:47	148	15:32	3,32 km
6	1,32 km	4:52	3:42	157	20:24	4,64 km
7	0,06 km	2:38	47:29	132	23:02	4,69 km
8	0,45 km	1:34	3:30	135	24:35	5,14 km
9	0,05 km	2:35	53:39	126	27:10	5,19 km
10	0,82 km	3:07	3:47	136	30:17	6,01 km
11	0,03 km	2:31	01:16:14	119	32:49	6,04 km
12	0,42 km	1:30	3:34	144	34:19	6,46 km
13	0,04 km	2:33	01:06:49	127	36:52	6,50 km
14	0,82 km	3:13	3:55	148	40:04	7,32 km
15	0,04 km	2:29	01:00:18	137	42:34	7,36 km
16	0,42 km	1:28	3:30	146	44:02	7,78 km
17	1,21 km	6:22	5:15	156	50:23	8,99 km

annons