annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-06-30

Måndag 30 juni 2025 10:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,25 km
Distans

40:27
Tid

4:54 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 2025

Total distans:

48:50:31

525 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	133	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	148	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	151	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	144	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	151	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	156	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	160	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	162	39:18	8,00 km
9	0,25 km	1:09	4:42	166	40:27	8,25 km

annons