Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
Efter lämning
Torsdag 3 juli 2025 08:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,06
km
Distans
41:00
Tid
5:05
min/km
Snitt
118
Snittpuls
142
Maxpuls
172
Stegfrekvens
339
watt
Effekt
78
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Adizero SL2
Total distans:
42:25:14
484 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
120
5:00
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
122
10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
129
15:26
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
129
20:30
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
115
25:49
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
102
30:55
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
113
36:07
7,00 km
8
0,63 km
3:32
5:38
127
39:39
7,63 km
9
0,11 km
0:20
3:04
85
39:59
7,74 km
10
0,01 km
0:03
3:57
85
40:02
7,75 km
11
0,10 km
0:20
3:17
82
40:23
7,85 km
12
0,01 km
0:02
3:56
81
40:25
7,86 km
13
0,10 km
0:18
3:06
81
40:43
7,96 km
14
0,01 km
0:03
3:32
82
40:45
7,97 km
15
0,09 km
0:15
2:49
83
41:01
8,06 km
annons