Återhämtningsjogg

Fredag 4 juli 2025 07:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:28:23
Tid

5:53 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

523 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	116	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	117	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	110	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	114	22:57	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	115	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	116	34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	119	40:37	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	117	46:43	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	120	52:42	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	117	58:33	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	118	1:04:22	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	115	1:10:10	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	115	1:16:00	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	113	1:22:09	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	116	1:28:22	15,00 km
16	0,01 km	0:02	3:57	119	1:28:24	15,01 km

annons