10 x 100 m stegringslopp

Söndag 6 juli 2025 10:04

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1,56 km
Distans

10:08
Tid

6:30 min/km
Snitt

118
Snittpuls

146
Maxpuls

2 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Nykvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,01 km	0:07	18:17	99	0:07	0,01 km
2	0,10 km	0:19	3:11	100	0:26	0,11 km
3	0,06 km	0:45	12:15	99	1:11	0,17 km
4	0,10 km	0:19	3:10	105	1:30	0,27 km
5	0,06 km	0:45	13:31	106	2:15	0,32 km
6	0,10 km	0:20	3:23	103	2:35	0,42 km
7	0,06 km	0:45	12:08	116	3:20	0,48 km
8	0,10 km	0:19	3:08	114	3:39	0,58 km
9	0,06 km	0:45	12:23	111	4:24	0,65 km
10	0,10 km	0:19	3:14	109	4:43	0,75 km
11	0,06 km	0:45	13:19	119	5:28	0,80 km
12	0,10 km	0:18	3:05	126	5:47	0,90 km
13	0,07 km	0:45	11:12	135	6:32	0,97 km
14	0,10 km	0:19	3:09	127	6:51	1,07 km
15	0,06 km	0:45	12:56	129	7:36	1,13 km
16	0,10 km	0:19	3:06	128	7:54	1,23 km
17	0,05 km	0:45	14:00	123	8:39	1,28 km
18	0,10 km	0:18	2:58	129	8:57	1,38 km
19	0,07 km	0:45	11:08	123	9:42	1,45 km
20	0,10 km	0:18	3:04	129	10:01	1,55 km
21	0,01 km	0:08	8:31	144	10:08	1,56 km

annons