annons

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

Löpning 2025-07-05

Lördag 5 juli 2025 17:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

1:07:51
Tid

6:35 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

150
Stegfrekvens

317 watt
Effekt

132 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel-kayano 27

Total distans:

338:59:13

3078 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:49	7:49	123	7:49	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	123	14:27	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	126	20:24	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	124	26:47	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	123	33:35	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	133	39:39	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	137	45:55	7,00 km
8	0,31 km	1:56	6:19	137	47:51	7,31 km

annons