Löpning inkl 10 min tröskeldrag

Söndag 6 juli 2025 17:38

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rätt seg, tröskelintervallen var OK.

11,1 km
Distans

59:42
Tid

5:23 min/km
Snitt

148
Snittpuls

170
Maxpuls

85
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	4,60 km	26:08	5:41 min/km
Repetition 1	2380 m	10:19	4:20 min/km
Harplinge - Kustvägen
Nerjogg	4,12 km	23:15	5:39 min/km

Skor och utrustning

Bliz Motion +

Total distans:

128:46:54

1605 km

Polar Vantage M

Total distans:

1968:44:14

24060 km

Hoka Carbon X 3

Total distans:

56:11:39

656 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

annons