Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Josefsson
1969 • Falkenberg
Löpband MFitness
Lördag 5 juli 2025 15:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,04
km
Distans
54:31
Tid
6:47
min/km
Snitt
102
Snittpuls
115
Maxpuls
184
Stegfrekvens
190
watt
Effekt
Skor
Nike Zoom fly 6
Total distans:
15:57:35
143 km
Gillas av
Jessica Petersson
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:55
6:55
92
6:55
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
99
13:39
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
102
20:03
3,00 km
4
1,00 km
6:46
6:46
104
26:49
4,00 km
5
1,00 km
8:18
8:18
96
35:07
5,00 km
6
1,00 km
6:28
6:28
108
41:35
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
109
47:50
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
111
54:06
8,00 km
9
0,04 km
0:25
10:31
102
54:31
8,04 km
annons
