Löpning 2025-07-06

Söndag 6 juli 2025 18:06

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

varmt och jobbigt, trött kropp men hittade 3 golfbollar idag

19,52 km
Distans

1:43:30
Tid

5:18 min/km
Snitt

165
Snittpuls

181
Maxpuls

184 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 8 vita

Total distans:

65:36:34

767 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	130	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	157	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	165	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	162	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	164	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	163	30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	170	36:00	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	170	41:30	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	168	47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	168	53:03	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	168	58:23	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	170	1:04:05	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	164	1:09:09	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	163	1:14:29	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	166	1:19:45	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	163	1:25:00	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	170	1:30:21	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	169	1:35:32	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	174	1:40:50	19,00 km
20	0,52 km	2:41	5:09	177	1:43:31	19,52 km

annons