Löpning 2025-07-06

Söndag 6 juli 2025 19:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,01 km
Distans

1:23:53
Tid

5:14 min/km
Snitt

151
Snittpuls

173
Maxpuls

172
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Lennart Jonasson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	140	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	148	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	148	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	150	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	149	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	150	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	149	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	150	41:12	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	152	46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	152	51:25	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	168	55:47	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	156	1:00:57	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	155	1:06:30	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	149	1:11:58	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	151	1:17:41	15,00 km
16	1,00 km	6:10	6:10	149	1:23:51	16,00 km
17	0,01 km	0:03	4:46	151	1:23:54	16,01 km

annons