Löpning 2025-07-03

Torsdag 3 juli 2025 16:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,06 km
Distans

49:18
Tid

6:07 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

282 watt
Effekt

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	5:00	6:17	132	5:00	0,80 km
2	1,00 km	5:48	5:48	143	10:48	1,80 km
3	1,00 km	6:51	6:51	153	17:39	2,80 km
4	1,00 km	6:08	6:08	148	23:47	3,80 km
5	0,22 km	1:13	5:33	136	25:00	4,02 km
6	1,00 km	6:04	6:04	149	31:04	5,02 km
7	1,00 km	6:06	6:06	145	37:10	6,02 km
8	0,46 km	2:50	6:06	156	40:00	6,48 km
9	0,86 km	5:00	5:50	147	45:00	7,34 km
10	0,72 km	4:19	5:59	147	49:19	8,06 km

annons